LAUANTAI 9.12. AITAJUOKSUN VALMENNUSPÄIVÄ
Aika: klo 12-16 (evästauko n. klo 14)
Paikka: Tampere, Pirkka-halli
Valmentaja: Tiia Hautala
Hinta: 50 €
Ilmoittautuminen: SuomiSportissa ma 4.12. mennessä. https://www.suomisport.fi/events/585c301a-6cda-423d-80cb-00e44c66b311 Valmennuspaikkoja on 15.
Sisältö: Aitajuoksun tekniikka ja tekniikkadrillit, aitajuoksua tukevia liikkuvuus- ja lajivoimaharjoitteita.
SUNNUNTAI 10.12. PITUUSHYPYN VALMENNUSPÄIVÄ
Aika: klo 10-14 (evästauko n. klo 12)
Paikka: Tampere, Pirkka-halli
Valmentaja: Tiia Hautala
Hinta: 50 €
Ilmoittautuminen: SuomiSportissa ma 4.12. mennessä. https://www.suomisport.fi/events/1d59e17b-d99c-46f8-aa6a-a601e4e08300 Valmennuspaikkoja on 15.
Sisältö: Pituushypyn tekniikka (hyppyharjoitus) ja osaharjoitteita, juoksutekniikan tukiharjoitteita ja pituushypyn lajivoimaharjoitteita.
13.-14.1.24 OTTELU- JA PIKAJUOKSUVALMENNUSPÄIVÄT
Paikka: Jyväskylän Hipposhalli
Valmentajina: Tiia Hautala ja Alpo Pirttinen
Ilmoittautuminen: 9.1. mennessä SuomiSportissa https://www.suomisport.fi/events/877c89c2-3215-44da-a48f-a9e62c68baaa tai liiton toimistolle: toimisto(at)saul.fi / puh. 050-364 5546. Paikkoja rajoitetusti.
Hinta: 50-60 €.
VARAA SEURALLESI JUOKSUVALMENNUSPÄIVÄ
Kokoa seurasi ja lähialueen aikuisurheilijoista porukka ja tilaa liiton kautta valmennuspäivä!
Lajeina: pikajuoksu – 800 m
Valmentajana: Alpo Pirttinen + mahdolliset apuvalmentajat
Minimiryhmäkoko: 8 henkilöä
Hinta: 50 €/hlö
Valitkaa itsellenne sopivat päivävaihtoehdot ja olkaa yhteydessä: toimisto@saul.fi