Valmennuspäivät

LAUANTAI 9.12. AITAJUOKSUN VALMENNUSPÄIVÄ

Aika: klo 12-16 (evästauko n. klo 14)

Paikka: Tampere, Pirkka-halli

Valmentaja: Tiia Hautala

Hinta: 50 €

Ilmoittautuminen: SuomiSportissa ma 4.12. mennessä. https://www.suomisport.fi/events/585c301a-6cda-423d-80cb-00e44c66b311 Valmennuspaikkoja on 15.

Sisältö: Aitajuoksun tekniikka ja tekniikkadrillit, aitajuoksua tukevia liikkuvuus- ja lajivoimaharjoitteita.

SUNNUNTAI 10.12. PITUUSHYPYN VALMENNUSPÄIVÄ

Aika: klo 10-14 (evästauko n. klo 12)

Paikka: Tampere, Pirkka-halli

Valmentaja: Tiia Hautala

Hinta: 50 €

Ilmoittautuminen: SuomiSportissa ma 4.12. mennessä. https://www.suomisport.fi/events/1d59e17b-d99c-46f8-aa6a-a601e4e08300 Valmennuspaikkoja on 15.

Sisältö: Pituushypyn tekniikka (hyppyharjoitus) ja osaharjoitteita, juoksutekniikan tukiharjoitteita ja pituushypyn lajivoimaharjoitteita.

13.-14.1.24 OTTELU- JA PIKAJUOKSUVALMENNUSPÄIVÄT

Paikka: Jyväskylän Hipposhalli

Valmentajina: Tiia Hautala ja Alpo Pirttinen

Ilmoittautuminen: 9.1. mennessä SuomiSportissa https://www.suomisport.fi/events/877c89c2-3215-44da-a48f-a9e62c68baaa tai liiton toimistolle: toimisto(at)saul.fi / puh. 050-364 5546. Paikkoja rajoitetusti.

Hinta: 50-60 €.

VARAA SEURALLESI JUOKSUVALMENNUSPÄIVÄ

Kokoa seurasi ja lähialueen aikuisurheilijoista porukka ja tilaa liiton kautta valmennuspäivä!

Lajeina: pikajuoksu – 800 m

Valmentajana: Alpo Pirttinen + mahdolliset apuvalmentajat

Minimiryhmäkoko: 8 henkilöä

Hinta: 50 €/hlö

Valitkaa itsellenne sopivat päivävaihtoehdot ja olkaa yhteydessä: toimisto@saul.fi