Aikuisurheilijoiden valmennusleirit ja -päivät

Leirit ovat avoimia kaikille aikuisurheilijoille iästä ja tasosta riippumatta. Tule mukaan kehittämään itseäsi kohti Masters-yleisurheilun EM-kotikilpailuja 2027!

AikaPaikkaLaji
24.10.2026EspooMoniottelupäivä 1/4
5.-15.11.2026Monte Gordo100-400 m
6.-8.11.2026KuortaneHeittolajit
13.-15.11.2026PajulahtiHypyt, juoksut, kävely
22.11.2026TanhuvaaraAlpon pikajuoksupäivä
28.-29.11.2026Pajulahti400 m
12.12.2026Kajaani100-800 m
joulukuuEspooMoniottelupäivä 2/4
27.-29.12.2026TanhuvaaraPikajuoksu ja hypyt
4.-10.2.2027Albufeira, PortugalMonilajileiri
26.-28.2.2027KuortanePikajuoksu
25.3.-4.4.2027Monte Gordo100-400 m
huhtikuuEspooMoniottelupäivä 3/4
21.-23.5.2027KuortaneHeittolajit ja pikajuoksu
kesäkuuEspooMoniottelupäivä 4/4

24.10.2026 MONIOTTELUPOHJAINEN VALMENNUSPÄIVÄ 1, ESPOO

La 24.10. klo 14-20 Espoon Kameleonten-urheiluhallissa. Teemana lähtötilanne ja harjoittelun kartoittaminen. Käydään läpi perusharjoittelun ja lajitekniikan suhdetta, vaikka tavoitteena ei olisi itse moniottelu. Tähän valmennuspäiväsarjaan tulee jatkoa joulukuussa, huhtikuussa ja kesäkuussa. Tervetuloa mukaan huippuvalmentajan opastukseen joko tälle yhdelle tai useammalle kerralle!

Valmentajana: Mika Järvinen

Hinta: 58,50 € sisältää valmennuksen, luennon ja hallin sisäänpääsymaksun.

Ilmoittautuminen ma 19.10. mennessä SuomiSportin kautta https://www.suomisport.fi/events/3396c997-f6cc-4668-8113-4b8657667202 tai toimisto(a)saul.fi.

KUORTANEEN HEITTOLEIRIT

Lisätiedot ja ohjelmat: https://www.facebook.com/share/p/1BzGQfYEKZ/

Ilmoittautuminen: hallikeihas(at)gmail.com

MONTE GORDO

Etelänleiri 100-400 metrin juoksijoille marraskuussa ja maalis-huhtikuussa.

Lisätiedot ja paikkatiedustelut: juhasainio2408(a)gmail.com.

13.-15.11.2026 PAJULAHDEN LEIRI

SAUL:n järjestämä leiri kaikille aikuisurheilijoille.

Lajit ja sisältö: pikajuoksu, kestävyysjuoksu, pituus, kolmiloikka ja kilpakävely. Teemana kauden mukaisesti lajivoimaharjoittelu ja lajitekniikka. Tähtäimenä EM-Jyväskylä 2027. Sekä yhteisiä että lajikohtaisia luentoja, verkostoitumista, hyvää ruokaa ja laadukasta treeniä. Mahdollisuus osallistua myös ilman majoitusta päiväkävijänä.

Valmentajina: Alpo Pirttinen, Anne Rajaniemi, Olli Leino ja Christer Sundqvist.

Hinta: alkaen 247 € sisältäen valmennuksen, majoituksen ja ruokailut. 155 € ilman majoitusta.

Ilmoittautuminen suoraan Pajulahteen 2.11. mennessä. https://kolmekampusta.willba.store/event/pl160309-saul-valmennusleiri-2026?locationId=1

28.-29.11.2026 RATAKIERROKSEN LEIRI

Ratakierroksen hapottajien leiri Pajulahden kampuksella. Hinta: 165-195 €/hlö. Ilman majoitusta ja aterioita 90 €. Ilmoittautuminen 8.11. mennessä. Lisätiedot ja ilmoittautumislinkki: https://kolmekampusta.willba.store/event/pl653701-ratakierroksen-hapottajien-leiri-27-29.11.2026?locationId=1

12.12.2026 PIKAJUOKSUPÄIVÄ, KAJAANI

Laji: juoksut 100-800 m

Paikka: Kajaanihalli klo 10.30-16.00

Hinta: 40 €

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: leena.kallunki@kajaani.net

27.-29.12.2026 PIKAJUOKSU JA HYPPYLAJIEN LEIRI, TANHUVAARA

Leiri on suunnattu kaiken tasoisille aikuisurheilijoille. Teemana on lihaskunto- ja perusharjoittelu sekä osaharjoitteet.

Valmentaja: Matti Mononen

Hinta 210 € sisältää majoituksen, ruokailut, valmennuksen, kuntosalin ja Sport Span käytön.

Ilmoittautuminen: https://tanhuvaara.fi/tapahtumat/aikuisurheilijoiden-pikajuoksu-ja-hyppylajien-leiri-tanhuvaarassa/

4.-10.2.2027 ALBUFEIRAN MONILAJILEIRI

Lajit: pika- ja aitajuoksu, pituus, kolmiloikka, korkeus sekä soveltuvasti 7-/10-ottelulajit.

Valmentaja: Mika Järvinen

VARAA SEURALLESI JUOKSUVALMENNUSPÄIVÄ

Kokoa seurasi ja lähialueen aikuisurheilijoista porukka ja tilaa liiton kautta valmennuspäivä!

Lajeina: pikajuoksu – 800 m

Valmentajana: Alpo Pirttinen + mahdolliset apuvalmentajat

Minimiryhmäkoko: 8 henkilöä

Hinta: 30 €/hlö