Nämä valmentajat ovat lajiensa asiantuntijoita ja osaavat huomioida aikuisurheilijoiden erityistarpeet. He ovat innokkaita auttamaan kaikkia Masters-urheilijoita kehittymään omalla tasollaan erityisesti kohti EM-27 kotikisoja. Hinnasta sovitaan tapauskohtaisesti suoraan valmentajan kanssa. Lista täydentyy vielä.
Mika Järvinen
| Laji: pikajuoksu, aitajuoksu, hypyt, kuula/kiekko/keihäs, ottelu Paikkakunta: Päijät-Häme, pääkaupunkiseutu, Jyväskylä |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Kilpaurheilijat sekä kehitystä haluavat harrastajat.
Valmennuksen toteutus: Yksilö, pienryhmä.
Esittely: Yli 42-vuoden valmennuskokemus, valmentanut EM- ja MM-kilpailuissa, paralympialaisissa ja olympialaisissa. Olen auttanut satoja kansalaisia kohti parempia elämäntapoja.
Muuta: Mahdollisia treeni- ja valmistautumisleirejä Pajulahdessa ja sovituissa lokaatioissa. Ohjeita ja ohjelmia, teknistä opetusta ja sopivia harjoitteita tavoitteisiisi. Jos teemme sopimuksen, niin ”yhdet puheet” ja sitten kohti tavoitteita!
Yhteydenottotapa: Puhelin: 0405565855 (Myös Whatssapp),
mtj1968@gmail.com
Christer Sundqvist
| Laji: Kilpakävely Paikkakunta: Helsinki |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Kaiken tasoiset Masters-urheilijat (kilpaurheilijat, paluun tekijät, aloittelijat).
Valmennuksen toteutus: Ryhmävalmennus, leirit.
Esittely: Olen kilpaillut kilpakävelyssä nuoruudesta lähtien ja valmentanut kilpakävelijöitä vuodesta 1998. Olen ollut kävelytuomarina kansallisella tasolla vuodesta 2004 lähtien ja tunnen lajin erittäin hyvin, osaa löytää tekniset ongelmakohteet ja tarjota niihin toimivia korjausehdotuksia. Näiden lisäksi olen tiiviisti mukana SAUL valmennus-, koulutus- ja tiedotustoiminnassa.
Muuta: Olen helposti lähestyttävä!
Yhteydenottotapa: Puhelin: 040-7529274, christer.sundqvist@ravintokirja.fi
Olli Leino
| Laji: Hyppylajit, ottelu Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Riittävän fyysisen peruspohjan omaavat urheilijat.
Valmennuksen toteutus: Yksilö, ryhmät ja leirit.
Esittely: Liikuntatieteen maisteri. Filosofian tohtori Ympäristöterveys. SUL valmentajatutkinnot tasot 1 ja 2. Monia muita valmentajakoulutuksia. Erityisosaamista plyometrisestä harjoittelusta.
Muuta: Voin pitää myös pelkkää ominaisuusharjoittelua hyppyihin ja nopeuteen liittyen. En ole yleensä ollenkaan pelottava henkilö!
Yhteydenottotapa: oeleino@gmail.com
Olli-Pekka Mykkänen
| Laji: pikajuoksu, pituushyppy Paikkakunta: Helsinki/Espoo lähivalmennus Etävalmennus koko Suomessa SAHA-training applikaation kautta |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Kaikentasoiset urheilijat.
Valmennuksen toteutus: Lähivalmennus, etävalmennus, yksilö/ryhmävalmennus.
Esittely: Olen koulutukseltani liikuntatieteiden maisteri (valmennus- ja testausoppi), osteopaatti ja pian valmistuva fysioterapeutti. Olen suorittanut mm. Suomen yleisurheiluliiton valmentajatutkinnon sekä useita kansallisia ja kansainvälisiä yleisurheiluvalmennusseminaareja sekä koulutuksia. Olen valmentanut junioreista aina kansainvälisellä tasolla menestyviin huippu-urheilijoihin ja ollut mukana myös maajoukkuevalmennus- ja lajin koulutustehtävissä. Yli 20-vuoden ammattivalmentajan kokemus yhdistettynä Suomen korkeatasoisimpaan valmentajakoulutukseen ja tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutuksen osaamiseen antaa minulle laajan näkemyksen siitä, miten kehoa voi kuormittaa, kehittää ja kuntouttaa eri tasoilla. Tarvittaessa voin ottaa myös roolia vammojen arvioimisessa ja kuntouttamisessa. Valmentajana otan huomioon juuri sinun lähtökohdat ja tavoitteet.
Muuta: Lähivalmennukseni onnistuu pääasiassa päiväaikaan. Toimin toiminimiyrittäjänä.
Yhteydenottotapa: Puhelin: 045-6510480, olli.mykkanen@gmail.com
Etävalmennuksesta lisää tietoa sahatraining.fi
Tatu Väänänen
| Laji: juoksut pikamatkoista maratoniin, heittolajit. Paikkakunta: Lähivalmennus Päijät-Häme, Kanta-Häme, Pirkanmaa, Kymenlaakso, pääkaupunkiseutu. Etävalmennus: Koko Suomi ja Eurooppa. |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Kaiken tasoiset aikuisurheilijat.
Esittely: Koulutukseni: Yleisurheilun 3. taso, Valmentajan ammattitutkinto (VAT), Kasvatustieteiden maisteritutkinto.
Valmennushistoriani: Yleisurheilu: Viimeiset kymmenen vuotta valmentajana; yksilö- ja ryhmävalmennusta (Hämeenlinnan Tarmo ja Lahden Ahkera), aiemmin yksilövalmentajana kestävyysjuoksijoille. Vahvuuteni valmentajana: Valmennuksen ohjelmointi, seuranta ja analysointi, lajitaitojen opettaminen, psyykkinen valmennus ja yksilöllinen urheilijalähtöinen lähestymistapa valmentamisessa.
Muuta: Käytettävissä kesästä 2026 lähtien.
Yhteydenotot: vaananen.tatu@gmail.com tai 0442422161
Jenny Vuonoranta
| Laji: Kestävyysjuoksu Paikkakunta: Lähivalmennukset pääkaupunkiseutu, etävalmennus koko Suomi. |
Lisätiedot tästä:
Kohderyhmä: Kaikentasoiset urheilijat ja kilpakuntoilijat.
Esittely: Olen fysioterapeutti (YAMK), ammattivalmentaja (VAT) sekä ammatillinen opettaja (AmO). Minulla on 25 vuoden kokemus kilpajuoksusta ja yli 15 vuoden kokemus valmentamisesta. Olen valmentanut sekä kuntoilijoita että urheilijoita urheiluseurassa. Vuodesta 2023 lähtien olen toiminut päätoimisesti valmennusyrittäjänä.
Olen suorittanut yleisurheilun taso 3 -koulutuksen vuonna 2008. Lisäksi olen osallistunut lukuisiin muihin koulutuksiin ja kongresseihin. Työurani olen pääosin tehnyt erikoissairaanhoidossa fysioterapeuttina.
Oma juoksutaustani kattaa monipuolisesti eri matkoja ja alustoja – aina 800 metristä ultrajuoksuun niin radalla, maantiellä kuin poluillakin.
Valmentajana lähestymistapani on yksilöllinen ja kokonaisvaltainen. Pyrin tunnistamaan jokaisen valmennettavan vahvuudet ja heikkoudet sekä kehittämään niitä tavoitteellisesti. Harjoittelu suunnitellaan aina huomioiden urheilijan tavoitteet, elämäntilanne, harjoittelutausta sekä mahdollinen vammahistoria.
Vahvuuksiani valmentajana ovat pitkä ja monipuolinen kokemus sekä juoksijana että valmentajana olemisesta sekä fysioterapeutin osaamisen tuoma ymmärrys kehon toiminnasta, kuormituksesta ja biomekaniikasta.
Muuta: Lähivalmennusten aika ja paikka on sovittavissa. Jag jobbar också på svenska.
Yhteydenottotapa: S-posti: jennyn.juoksuvalmennus@gmail.com, Puhelin: 0405531583, lisätiedot: https://www.jennynjuoksuvalmennus.fi/